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更新日:2017年7月19日

追浜コミセン「生涯現役講座 追浜いきいき学級」(第8回/全10回)

今年のテーマは「生活習慣について学ぶ」です。
社会見学、調理実習、音楽鑑賞、体操、栄養・口腔についての講義などを組み入れた複数回の講座です。

日時

  • 2017年11月1日   (水曜日)13時~15時(第8回/全10回)

場所

名称 追浜コミュニティセンター
住所 横須賀市夏島町9番地
電話番号 046-865-1145
ファクス番号 046-865-1145
駐車場 駐車場に限りがありますので、公共交通機関のご利用をお願いします。

対象

全回参加できる 60歳以上の方

募集人数・定員

20名(応募多数の場合は抽選)

内容

第1回:9月13日(水曜日)13時~15時 口腔のお話『お口元気で体も元気』
第2回:9月20日(水曜日)13時~15時 栄養のお話『脳の老化を防ぐ食習慣』
第3回:9月27日(水曜日)※10時~12時 施設見学『日清オイリオ・磯子工場』
第4回:10月4日(水曜日)13時~15時 調理実習『手前味噌で塩分調整』
第5回:10月11日(水曜日)13時~15時 暮らしの安全のお話『消費者トラブルの対策』
第6回:10月18日(水曜日)13時~15時 調理実習「乳製品を使ったヘルシー料理』
第7回:10月25日(水曜日)13時~15時 コーヒーのお話『コーヒーの楽しみ方』
第8回:11月1日(水曜日)13時~15時 運動『頭やわらか認知症予防体操』
第9回:11月8日(水曜日)13時~15時 生活の注意点のお話『安全・衛生の総括』
第10回:11月15日(水曜日)13時~15時 音楽鑑賞『大正琴の演奏』・『振り返り』
★全10回の講座です。各回ごとの申込ではありません。

費用

2,900円(材料費、保険料)
★施設見学は、現地集合・解散。見学料と往復の交通費は別途自己負担です。

申込方法

下記問い合わせ先まで、次のいずれかの方法でお申し込みください。
1.往復はがき
2.ファクス
3.Eメール
4.直接来館(返信用のはがきを持参してください)
★いずれの場合も、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、講座名「追浜いきいき学級」希望と明記してください。
★ファクス・メールでのお申込には、受付完了をご連絡します。ご確認ください。
★6月1日から、ハガキの料金が変わりました。返信用ハガキが62円であることを、ご確認ください。

申込受付期間

8月28日(月曜日)必着

実施機関

<講師>
横須賀市健康づくり課 歯科衛生士
横須賀市高齢福祉課 管理栄養士
日清オイリオ職員
小堀産業 小堀裕明さん
横須賀市消費生活センター
森永乳業出張料理講習会
コーヒーマイスター 宍戸創さん
すこやかん 健康運動指導士
追浜地域包括支援センター
大正琴サークル・華の音会

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お問い合わせ

市民部追浜行政センター 担当:追浜コミュニティセンター

〒237-0061 横須賀市夏島町9番地 

電話番号:046-865-1145

ファクス:046-865-1145

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