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更新日:2018年11月21日

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うつ予防について

認知症と混同されやすい高齢者の症状に、「うつ」があります。一般に「うつ」の症状といえば、気分の落ち込みや自信喪失、不眠、食欲の低下などがよく知られていますが、高齢者の場合には、症状の現れ方がやや異なります。自分の心身の変化に注意するようにしましょう。

高齢者に多い「うつ」の症状…

体のトラブル:頭痛、腰痛、不眠、しびれ、動悸など

心のトラブル:イライラする、怒りっぽくなるなど

うつ予防教室(ハッピー教室)

  • 目的…うつ状態の予防と改善に効果的なプログラムを学び、こころの健康維持・増進を図ります。
  • 対象…うつ予防に関心のある市内在住の65歳以上の人
  • 内容…13日間。講義や話し合い、五感健康法などをおこないます。
  • 定員…20名
  • 日程…平成30年度ハッピー教室日程表(PDF:79KB)
  • 申し込み…広報よこすかに掲載されてから、高齢福祉課(電話822-8135)へ

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お問い合わせ

福祉部高齢福祉課 担当:介護予防係

横須賀市小川町11番地 分館2階<郵便物:「〒238-8550 高齢福祉課」で届きます>

電話番号:046-822-8135

ファクス:046-827-3398

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