広報よこすか2017年9月1日号

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（4）健康・福祉・教育平成29年（2017年）9月1日手話通訳者や要約筆記者の配置、出版物の点訳・音訳などについては、各担当へご相談ください。健康福祉うわまち病院市民公開講座「胸焼け、呑どん酸さん症状はありませんか　増加する逆流性食道炎」　９月１６日㈯１４時～１５時、うわまち病院申当日直接会場へ担うわまち病院☎（８２３）２６３０市民病院ボランティア演芸会　９月１６日㈯１４時～１５時、市民病院内「櫻川流江戸芸かっぽれ」の皆さんによる踊りの実演申当日直接会場へ担市民病院☎（８５６）３１３６自死遺族分かち合いの会　９月２０日㈬１４時～１６時、保健所第１研修室申当日直接会場へ担保健所健康づくり課☎（８２２）４３３６こころとくらしの相談会　９月２９日㈮９時３０分～１１時３０分、ハローワーク横須賀（平成町）内精神的・経済的な悩みや不安の相談に精神保健福祉相談員、司法書士が応じます担保健所健康づくり課☎（８２２）４３３６社会的ひきこもり講演会「ひきこもる事への支援とこれから〜どう生きるか〜」　１０月２日㈪１４時～１６時、保健所第１研修室講インクルージョンネットかながわ代表理事・明石紀久男さん定先着７０人申９月１１日㈪～２５日㈪にコールセンター（☎（８２２）２５００）へ担保健所健康づくり課☎（８２２）４３３６食育推進調理講習会「バランスメニューを作ろう」　１０月３日㈫１０時～１２時、ウェルシティ市民プラザ対市内在住の１８歳以上定先着２０人￥５００円持エプロン、三角巾、布巾２枚申９月１１日㈪～２６日㈫に☎で担当へ▽託児（未就学児・有料）あり担保健所健康づくり課☎（８２２）４５３７骨髄バンクドナー登録会　１０月８日㈰１０時３０分～１１時スマートダイエット講演会　１０月２４日㈫１８時３０分～２０時３０分、ウェルシティ市民プラザ５階大学習室内筑波大学教授・田中喜代次さんによる効果的な減量のお話。講演会終了後、「スマートダイエット教室」の説明会を行い、申し込みを受け付けます対市内在住・在勤・在学の２０歳～６４歳▽講演会のみ６５歳以上の受講可定先着１５０人申９月１１日㈪～１０月１７日㈫にコールセンター（☎（８２２）２５００）へ。スマートダイエット教室　１１月７日～来年２月６日　対象の健康に関するイベントや講演会に参加し、スタンプを集めて応募すると、抽選で賞品が当たります。　詳細はスタンプカード・応募はがき付きのチラシをご覧ください（賞品内容も掲載しています）。保健所健康づくり課☎（８２２）４５３７平均５キログラムの減量に成功賢く食べよう！スマートダイエット保健所健康づくり課☎（８２２）４５３７よこすか健康スタンプラリー保健所健康づくり課☎（８２２）４５３７ウオーキングイベント「歩き方を見直そうその歩き方で１００歳まで歩ける？」のうち火曜日１８時３０分～２０時３０分（１月２日を除く全１３回、内容により終了時間に変更あり）、ウェルシティ市民プラザ内内減量のための適切な食事量とバランスを知り、食生活の改善を目指します。血液検査などで健康状態の把握もします対市内在住の２０歳～６４歳で講演会・説明会を受講した人（妊娠中や妊娠の可能性のある人は除く）定抽選２０人￥１万６千円（別途すこやかん利用料がかかる場合あり）申上記講演会終了後、同会場でのみ受け付け。▼チラシ配布場所＝イベント・講演会会場、市役所、行政センター、保健所健康づくり課、すこやかん▼実施期間＝９月１日㈮～１２月２８日㈭▼対象＝市内在住・在勤・在学の人３０分・１３時～１６時、横須賀中央駅前Ｙデッキ広場対１８歳～５４歳の健康な人▽詳細は担当へ担保健所健康づくり課☎（８２２）４３８５目的別教室「ウオーキングで体力アップ」　１０月４日～１２月６日のうち水曜日１３時１５分～１４時４５分（全１０回）、すこやかん定先着２５人￥５千円（別途毎回施設使用料７２０円）申９月１１日㈪以降に☎で担当へ▽中学生以下は不可担健康増進センターすこやかん☎（８２２）４４１１「未病センターすこやかん」の体力測定会　１０月１０日㈫１０時～１２時・１３時～１７時・１８時～２１時、すこやかん申当日直接会場へ▽中学生以下は不可。施設利用料（７２０円）がかかります担健康増進センターすこやかん☎（８２２）４４１１自死遺族相談（個別）　１０月１１日㈬１３時３０分・１４時３０分、保健所相談室申☎で担当へ担保健所健康づくり課☎（８２２）４３３６指定難病患者介護者の会　１０月１２日㈭１３時３０分～１５時、保健所第１研修室申当日直接会場へ担保健所健康づくり課☎（８２２）４３８５口こう腔くうがん検診　１０月１５日㈰１３時～１６時、口腔衛生センター（日の出町）対本市か三浦市在住の人定抽選５２人締９月１５日㈮申問必要項目をはがきで横須賀市歯科医師会（〒２３８-０００６日の出町２の９☎（８２３）００６２）へ担保健所健康づくり課☎（８２４）７６４０保健師による横須賀市国保の特定健康診査結果まるごと相談会　１０月１８日㈬９時３０分・１０時３０分・１３時３０分・１４時３０分・１５時３０分、市役所内の会議室定各先着１人申９月１１日㈪～１０月１３日㈮に☎で担当へ担健康保険課☎（８２２）８２２７コールセンター（☎（822）2500 FAX（822）2539）で受け付けの健康・福祉・教育の講座など申し込みは、コールセンター（☎（822）2500 FAX（822）2539）へ。受付時間は8時～20時です。【問い合わせ先】1保健所健康づくり課☎（822）4385　2保健所健康づくり課☎（822）4537　3～⓬⓯⓰中央健康福祉センター☎（824）7632⓭⓮こども健康課☎（824）7141　　　⓱保健所健康づくり課☎（824）7640　⓲～㉑高齢福祉課☎（822）8135講 座 名とき・ところ申し込み対象・定員・持ち物など健康福祉1調理実習と軽い運動「手軽にバランスごはん」10月26日㈭10時～12時30分大津コミセン9月13日㈬～10月15日㈰に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の18歳以上定先着20人￥600円持エプロン、三角巾、布巾2枚2多発性硬化症・視神経脊髄炎講演会10月30日㈪14時～16時保健所第1研修室9月12日㈫～10月23日㈪に☎かFAX（必要項目明記）で対多発性硬化症・視神経脊髄炎の人と疾患の疑いがある人、家族、支援者定先着60人子ども3プレママ・プレパパのための栄養教室「食物繊維に詳しくなろう」10月2日㈪13時30分～14時30分南健康福祉センター9月12日㈫～25日㈪に☎で対市内在住の妊婦とその配偶者など定先着15人持母子健康手帳4離乳食ステップアップ教室「7カ月～1歳頃の離乳食の進め方の話」※旧モグモグ教室①10月3日㈫14時～15時中央健康福祉センター9月15日㈮～26日㈫に☎で対市内在住の7カ月児～9カ月児の保護者定先着①②20人③15人持母子健康手帳5②10月11日㈬14時～15時中央健康福祉センター9月15日㈮～10月4日㈬に☎で6③10月25日㈬14時～15時南健康福祉センター9月15日㈮～10月18日㈬に☎で7離乳食スタ―ト教室「5～6カ月、7～8カ月頃の離乳食の進め方の話」※旧離乳食教室①10月4日㈬13時30分～15時中央健康福祉センター9月17日㈰～27日㈬に☎で対市内在住の4カ月児～5カ月児の保護者定先着①③20人②④15人持母子健康手帳8②10月10日㈫13時30分～15時久里浜コミセン9月17日㈰～10月3日㈫に☎で9③10月16日㈪13時30分～15時衣笠コミセン9月17日㈰～10月9日㈷に☎で⓾④10月23日㈪13時30分～15時北健康福祉センター9月17日㈰～10月16日㈪に☎で⓫10カ月～1歳3カ月児の食事と歯の教室※旧ハミガキッズセミナー10月5日㈭①9時～10時②10時15分～11時15分南健康福祉センター9月14日㈭～28日㈭に☎で対市内在住の10カ月児～1歳3カ月児の保護者定先着①②12人③④15人持母子健康手帳⓬10月26日㈭③9時～10時④10時15分～11時15分中央健康福祉センター9月14日㈭～10月19日㈭に☎で⓭プレママ・プレパパ教室「妊娠中の生活と子育ての話＆実習」10月14日㈯①9時30分～11時30分②13時30分～15時30分南健康福祉センター9月11日㈪～10月9日㈷に☎で対市内在住の妊婦とその配偶者など定先着①②40人③30人持母子健康手帳、子育てガイド（母子健康手帳と一緒にお渡ししたファイル）、エプロン⓮③10月26日㈭13時30分～15時30分中央健康福祉センター9月11日㈪～10月19日㈭に☎で⓯幼児食スタート教室「離乳食完了の頃～幼児期の食事の話」※旧パクパク教室①10月17日㈫10時～11時北健康福祉センター9月14日㈭～10月10日㈫に☎で対市内在住の1歳6カ月児～2歳6カ月児の保護者定先着①15人②12人持母子健康手帳⓰②10月27日㈮10時～11時南健康福祉センター9月14日㈭～10月22日㈰に☎で⓱歯みんぐ教室「むし歯予防の話＆仕上げみがき練習」10月31日㈫9時～10時・10時15分～11時15分ウェルシティ市民プラザ9月13日㈬～10月23日㈪に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の平成26年11月～平成28年3月生まれのお子さん定各先着10人持母子健康手帳、歯ブラシ、フェースタオル、口の周りを拭くタオル▷希望者には歯こう染め出しありシニア⓲関節らくらく教室「ストレッチと筋力運動」11月2日㈭・9日㈭・16日㈭・23日㈷10時～11時30分（全4回）　岩戸コミセン9月1日㈮～20日㈬に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の65歳以上で膝や腰の痛みがあり、運動の必要がある人定各抽選35人持飲み物、タオル、室内履きの運動靴（岩戸コミセンのみ）▷血圧・体力測定あり11月21日㈫・28日㈫、12月5日㈫・12日㈫10時～11時30分（全4回）　はまゆう会館⓳男性料理教室（初心者向けの料理教室）11月9日㈭10時～13時衣笠コミセン9月1日㈮～20日㈬に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の65歳以上の男性定抽選15人￥500円持エプロン、三角巾、布巾、飲み物⓴シニアのための栄養講座「骨粗しょう症を防ぐ食習慣」11月14日㈫10時～11時30分久里浜コミセン9月1日㈮～20日㈬に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の65歳以上定抽選20人持飲み物㉑プラチナカレッジ「65歳からの自分磨き」（講座と運動）11月30日㈭、12月7日㈭9時30分～11時30分（全2回）ウェルシティ市民プラザ9月1日㈮～20日㈬に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の65歳～70歳（初めての人優先）定抽選30人持飲み物、タオル　１０月１２日㈭１０時～１２時、横須賀メインアリーナ内講義と実技▽終了後に骨密度測定などもあります講健康運動指導士・黒田美恵子さん対市内在住の１８歳以上定先着１５０人持筆記用具、室内履きの運動靴、汗拭きタオル、飲み物▽動きやすい服装で参加申９月１３日㈬～１０月５日㈭にコールセンター（☎（８２２）２５００）へ。

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