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総合案内 > よこすかカレンダー > 久里浜・浦賀・北下浦コミュニティセンター講座 「セルフフットケア&ウオーキング」(鴨居)

更新日:2023年11月22日

ページID:104374

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久里浜・浦賀・北下浦コミュニティセンター講座 「セルフフットケア&ウオーキング」(鴨居)

足のトラブルを未然に防ぐ知識と正しい姿勢で歩くこと、
これこそ最高の健康法です。

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日時

  • 2024年3月1日(金曜日)10時00分~2024年3月1日(金曜日)11時30分
  • 2024年3月8日(金曜日)10時00分~2024年3月8日(金曜日)11時30分
  • 2024年3月15日(金曜日)10時00分~2024年3月15日(金曜日)11時30分

場所

名称 鴨居コミュニティセンター
住所 239-0813横須賀市鴨居3丁目11番12号
電話番号 046-841-1042
駐車場 お車での来館はご遠慮ください。

対象

一般(全3回参加できる方)20名応募者多数は抽選

内容

全3回
1回目3月1日(金曜)セルフフットケア
足のトラブルが起きる前に自分で予防、ケアする大切さをお伝えします。
2回目3月8日(金曜)ウオーキング
3回目3月15日(金曜)ウオーキング
一生自分の足で歩きたい方、コツを学べます。

費用

150円(傷害保険料)

託児・保育

手話通訳・要約筆記

その他

駐車場が狭いため、お車での来館はご遠慮ください。

実施機関

徳永絢恵さん(訪問看護師)セルフフットケア
尾原尚子さん(訪問看護師)セルフフットケア
石田聖美さん(ウオーキングインストラクター)

事前申込の有無

事前申込あり

申込方法

往復はがき、久里浜コミュニティセンター窓口(返信用官製はがき持参)、電子申請利用(上の申込URL)のいずれかで問い合わせ先の久里浜コミュニティセンターまでご応募ください。

申込受付期間

2023年11月25日~2023年02月15日

お問い合わせ

民生局地域支援部久里浜行政センター 担当:久里浜コミュニティセンター

〒239-0831 横須賀市久里浜6丁目14番2号 

電話番号:046-834-1471

ファクス:046-834-1471

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