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更新日:2020年6月2日

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体を動かすヒント

「おうちで簡単シリーズ1~30」のうち、運動に関するものを集めました。

 

横須賀市フレイルサポーターの皆さんによる動画

横須賀市の公園でゆるキャラと「1分体操」動画

市内の風光明媚な公園で、ゆるキャラと理学療法士がわかりやすく体操を紹介します。各公園は現在閉園中ですが、新型コロナウィルス感染症が終息の暁には、ぜひ公園に足をお運びください。

 

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お問い合わせ

福祉部健康長寿課 担当:介護予防係

横須賀市小川町11番地 分館2階<郵便物:「〒238-8550 健康長寿課」で届きます>

電話番号:046-822-8135

ファクス:046-827-3398

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