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更新日：2022年2月3日
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報道発表資料
無理なく実践できるフレイル予防リーフレットとDVDの作成について（2022年2月3日）
新型コロナウイルス感染症が収束しない中、自粛だけでは高齢者の健康を維持することはできません。「食べない、動かない、話さない」などから「フレイル（虚弱）」になる方が多く社会問題になっています。
フレイル（虚弱）とは、加齢により心身の機能が低下して、「健康」から「要介護」に移行する中間のことを言い、早めに対処すれば健康な状態に戻ることもできると言われています。
そこで、横須賀市では毎日の生活の中で、楽しみながらフレイル予防ができる生活のヒントをまとめたリーフレットとDVDを作成しましたのでお知らせします。
1.リーフレット「無理なく実践フレイル予防」
市役所（健康長寿課）、各コミュニティセンター、郵便局などで配布しています。
2.DVD「教えて逸見エモン！！」
定期的に活動しているグループの皆様に、DVDの貸し出しをしています。
また、DVDの内容は横須賀市ホームページ「WEB介護予防教室」にも掲載しています。詳しくは、健康長寿課へお問い合わせください。
リーフレットとDVDの写真
WEB介護予防教室
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