更新日：2023年4月26日
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ヴェルクよこすか ヨガ教室
瞑想を行いながら、呼吸を整え、心のコントロールをします。安定した状態を保ち、心と身体の健康増進やダイエット、筋肉強化を目指します。
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。
また、和室で行うため、畳ならではの香りやクッション性、保温性があることから、温かみのあるレッスンをお楽しみいただけます。
日時
- 2023年6月4日（日曜日）10時30分～2023年6月4日（日曜日）11時30分
- 2023年6月11日（日曜日）10時30分～2023年6月11日（日曜日）11時30分
- 2023年6月18日（日曜日）10時30分～2023年6月18日（日曜日）11時30分
- 2023年6月25日（日曜日）10時30分～2023年6月25日（日曜日）11時30分
- 2023年7月2日（日曜日）10時30分～2023年7月2日（日曜日）11時30分
- 2023年7月9日（日曜日）10時30分～2023年7月9日（日曜日）11時30分
- 2023年7月16日（日曜日）10時30分～2023年7月16日（日曜日）11時30分
- 2023年7月23日（日曜日）10時30分～2023年7月23日（日曜日）11時30分
- 2023年7月30日（日曜日）10時30分～2023年7月30日（日曜日）11時30分
- 2023年8月6日（日曜日）10時30分～2023年8月6日（日曜日）11時30分
- 2023年8月13日（日曜日）10時30分～2023年8月13日（日曜日）11時30分
- 2023年8月20日（日曜日）10時30分～2023年8月20日（日曜日）11時30分
全12回コースです。
場所
| 名称 | 横須賀市立勤労福祉会館（ヴェルクよこすか） |
|---|---|
| 住所 | 〒238-0006 日の出町1-5 |
| 電話番号 | 046-822-0202 |
| ファクス番号 | 046-824-4462 |
| ホームページ | ヴェルクよこすか（外部サイト） |
内容
講師：長谷川まどか先生
横須賀市・三浦市内で活動しているママヨガインストラクター
IHTA協会認定ヨガインストラクター
IHTA協会認定シニアヨガインストラクター
シグマストレッチ協会認定肩甲骨ヨガインストラクター
日本サップヨガ協会公認インストラクター
費用
12,000円（1,000円×12回）／人
持ち物・服装等
ヨガをしやすい、動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットは、貸し出します。
注意事項等
申込受付期間：5月28日（日曜日）まで
その他
募集人数・定員：12名（応募多数の場合は抽選）
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止になる場合があります。
発熱されている方や体調不良の方は、受講できません。
事前申込の有無
事前申込あり
申込方法
ヴェルクよこすかホームページ内申込フォームへ
お問い合わせ
【お申込みはこちらへ】ヴェルクよこすか
〒238-0006 横須賀市日の出町1-5
電話番号：046-822-0202
ファクス：046-824-4462
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