広報よこすか2016年9月1日号

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（4）平成28年（2016年）9月1日健康・福祉・教育健康福祉私も「ゲートキーパー」　９月１０日～１６日は「自殺予防週間」です。自殺の原因の一つに、うつ病が挙げられますが、本人がうつ病と気付かないことが多くあります。▼ゲートキーパー＝悩んでいる人やいつもと様子が違う人に気付き、声を掛け、話を聞き、必要な支援につなげ、見守る人のこと。▼街頭キャンペーン＝９月１３日㈫１４時～１５時、イオン横須賀店（本町）・１７時３０分～１８時３０分、京急横須賀中央駅西口周辺とＹデッキ担保健所健康づくり課☎（８２２）４３３６ゲートキーパー養成研修会　《ところ》保健所第１研修室▼ゲートキーパーの役割と精神疾患の理解＝１０月１９日㈬１４時～１６時▼傾聴「人のこころに耳を傾けるということ」＝１０月２６日㈬１４時～１６時対市内在住・在勤・在学の人定各先着５０人申９月１１日㈰～各開催日の１週間前までに☎でコールセンター（☎（８２２）２５００）へ担保健所健康づくり課☎（８２２）４３３６うわまち病院市民公開講座「知っておきたい消化器疾患」　９月１７日㈯１４時～１５時、同病院南館５階申当日直接会場へ担うわまち病院☎（８２３）２６３０県立保健福祉大学公開講座（２部制）　９月２４日㈯１２時３０分～１５時３０分（１２時受け付け）、県立保健福祉大学（平成町）定先着３００人申９月１２日㈪～２３日㈮に全員の必要項目、区分（高校生・大学生・県民・その他）をはがき、☎、FAXか直接、県立保健福祉大学企画課（〒238-8522平成町１の１０の１本文中の必要項目とは「郵便番号・住所・氏名とフリガナ・年齢・電話番号・募集記事の表題」です。費用などの記載がないものは無料です。☎（８２８）２５３０FAX（８２８）２５０１）へ。同大学HP（http://www.kuhs.ac.jp）からも申し込み可▽詳細は右記HPをご覧ください担福祉総務課☎（８２２）８２４５がんなんでも相談会　１０月１６日㈰、１１月２０日㈰、１２月１８日㈰１０時～１２時、総合福祉会館定各先着３人￥３千円申各開催日の１週間前までに、☎かFAXで、よこすか・やすらぎの会・一柳（☎FAX（８９７）５５６１）へ担地域医療推進課☎（８２２）４３３２特定健康診査結果まるごと相談会　１０月１９日㈬１３時３０分・１４時３０分・１５時３０分、市役所内の会議室内横須賀市国民健康保険の特定健康診査結果についての相談定各先着１人申９月１２日㈪～１０月１４日㈮に☎で担当へ担健康保険課☎（８２２）８２２７健康体操に参加しませんか　ヴェルクよこすかでは、ヨガ＆ストレッチ、リラクゼーションヨガ、膝痛改善体操の講座を２カ月単位で有料にて開催しています対市内在住･在勤の人▽詳細はヴェルクよこすかHP（http://www.werk-yokosuka.jp/）をご覧ください担経済企画課☎（８２２）９５２３県看護協会横須賀支部研修会「こころの健康を考えるPartⅡ」　１０月６日㈭１４時～１６時、ヴェルクよこすか定先着７０人￥看護協会員は無料、非会員は千円申９月１１日㈰～３０日㈮に必要項目と区分（会員・非会員）をFAXで横須賀共済病院（FAX（８２５）２１０３）へ担北健康福祉センター☎（８６１）４１１８市民公開講座「糖尿病と歯周病のただならぬ関係」　９月２５日㈰１４時～１６時、神奈川歯科大学第一小講堂（稲岡町）申当日直接会場へ問☎で神奈川歯科大学・三み辺なべ（☎（８２２）８８５５）へ担保健所健康づくり課☎（８２４）７６４０コールセンター（☎046（822）2500FAX046（822）2539）で受け付けの健康・福祉・教育の講座など講座名などとき・ところ申し込み内容・講師・対象・定員・持ち物健康福祉1介護するあなたに聞いて欲しい「その食べさせ方で大丈夫ですか」10月13日㈭14時～15時30分保健所研修室9月13日㈫～10月5日㈬に☎で食事の介護をしている人の不安や悩みに答えます講神奈川歯科大学付属病院・宮城 敦さん対18歳以上定先着20人持ヨーグルト、水500㍉㍑、スプーン(大・小）、フェースタオル2ひざをちゃんとして日常生活をスムーズに10月14日㈮13時30分～15時30分総合福祉会館5階ホール9月13日㈫～10月6日㈭に☎でひざ痛を予防、改善を目指すための話と体操講健康運動指導士・黒田恵美子さん対市内在住の18歳以上定先着80人▷動きやすい服装、靴で参加してください。3原発性胆汁性肝硬変講演会10月14日㈮14時～16時保健所3階第1研修室9月13日㈫～10月4日㈫に☎かFAXで講東京逓信病院・橋本直明さん対原発性胆汁性肝硬変の疑いがある人とその家族および支援者定先着60人4第2回ラジオ体操・みんなの体操講習会10月22日㈯13時～14時30分（12時30分受け付け）県立保健福祉大学体育館（平成町）9月12日㈪～10月14日㈮に☎で講全国ラジオ体操連盟理事長・青山敏彦さん他対市内在住・在勤・在学の人定先着100人持運動着、室内用運動靴、タオル、飲み物5手軽にバランスごはん10月26日㈬10時～12時15分久里浜コミセン9月13日㈫～10月16日㈰に☎でヘルスメイトよこすかによる手軽に作れるバランスの取れたメニューの調理実習と軽い運動対市内在住の18歳以上定先着20人￥600円持エプロン、三角巾、布巾2枚6簡単スッキリ効果的なラジオ体操のコツ10月27日㈭10時～11時30分浦賀コミセン9月15日㈭～10月20日㈭に☎でラジオ体操を正しく効果的に行うための話と実技対市内在住の18歳以上定先着50人持飲み物、汗ふきタオル、筆記用具▷動きやすい服装で参加してください。子ども7ウェルカムベビー歯科教室10月4日㈫13時30分～14時30分久里浜コミセン9月13日㈫～26日㈪に☎で赤ちゃんのための歯の話、子育てに関わる大人の歯の話、試験紙を使った口の衛生状態テスト、歯の模型を使った歯磨き練習対妊婦や赤ちゃんの子育てに関わる人定先着30人8パクパク教室①10月4日㈫10時～11時北健康福祉センター9月14日㈬～27日㈫に☎で離乳食完了期頃から幼児食への移行についての話対市内在住の1歳6カ月児～2歳6カ月児の保護者持母子健康手帳定各先着①15人②12人②10月19日㈬10時～11時南健康福祉センター9月14日㈬～10月12日㈬に☎で9プレママ・プレパパのための栄養教室10月5日㈬13時30分～14時30分南健康福祉センター9月12日㈪～28日㈬に☎で妊娠中の栄養の話・離乳食準備期の注意点の話対市内在住の妊婦とその配偶者など持母子健康手帳定先着15人ハミガキッズセミナー10月6日㈭①9時②10時15分南健康福祉センター9月14日㈬～29日㈭に☎で幼児食の話、発育に合わせた歯の話と磨き方、個別口腔（こうくう）観察対市内在住の10カ月児～1歳3カ月児持母子健康手帳、フェースタオル、歯ブラシ定各先着①③12人②10人④15人10月18日㈫③9時④10時15分中央健康福祉センター9月14日㈬～10月11日㈫に☎でモグモグ教室①10月12日㈬14時～15時中央健康福祉センター9月15日㈭～10月5日㈬に☎で生後7カ月～1歳頃の離乳食の進め方についての話対市内在住の7カ月児～9カ月児の保護者持母子健康手帳定各先着①③20人②15人②10月24日㈪14時～15時南健康福祉センター9月15日㈭～10月17日㈪に☎で③10月31日㈪14時～15時中央健康福祉センター9月15日㈭～10月24日㈪に☎でプレママ・プレパパ教室①10月13日㈭13時30分～15時30分西健康福祉センター9月11日㈰～10月6日㈭に☎で妊娠中の過ごし方や子育ての話、沐浴（もくよく）、おむつ交換実習、妊婦体験など対市内在住の妊婦とその配偶者など定各先着①④30人②③40人10月15日㈯②9時30分～11時30分③13時30分～15時30分南健康福祉センター9月11日㈰～10月10日㈷に☎で④10月21日㈮13時30分～15時30分中央健康福祉センター9月11日㈰～10月16日㈰に☎で歯みんぐ教室10月25日㈫①9時②10時15分ウェルシティ市民プラザ4階母子保健室9月13日㈫～10月17日㈪に☎でむし歯予防の話、保護者による仕上げ磨きの実技練習。希望者には歯こう染め出しあり対市内在住の平成25年11月～平成27年3月生まれのお子さん定各先着10人持母子健康手帳、フェースタオル、歯ブラシソーラーランタンを作ろう秋休み子ども環境体験教室10月11日㈫13時～16時産業交流プラザ9月8日㈭～25日㈰に☎で工作などを通じて地球温暖化を学ぶ対市内在住・在学の小学校3年生～6年生定抽選24人￥300円シニア高齢者体力づくり教室11月1日〜22日の火曜日10時～11時30分（全4回）衣笠コミセン9月1日㈭～22日㈷に☎かFAX（必要項目明記）で血圧・体力測定や筋力・有酸素運動対市内在住の65歳以上で、転倒しやすい、体力が落ちてきたといった不安がある人定抽選35人持室内用運動靴、飲み物、汗拭きタオル関節らくらく教室11月2日〜23日の水曜日10時～11時30分（全4回）ウエルシティ市民プラザ2階市民ホール血圧・体力測定、ストレッチとウオーキング、セルフマッサージなど対市内在住の65歳以上で膝腰痛があるが、運動の必要がある人定抽選35人持飲み物、汗拭きタオルいきいき健康体操教室11月2日〜12月21日の水曜日10時～11時30分（全8回）久里浜コミセン血圧・体力測定、ストレッチ、筋力・バランス運動対市内在住の65歳以上で運動経験のない人定抽選30人持飲み物、汗拭きタオル高齢者男性料理教室11月11日㈮10時～13時　衣笠コミセン料理初心者向けの基本的な家庭料理実習対市内在住の65歳以上の男性定抽選15人￥500円カンタン食のすすめ「小食の方の栄養教室」11月18日、25日の金曜日10時～11時30分（全2回）衣笠コミセンシニア世代に必要な栄養の講話（試食あり）対市内在住の65歳以上定抽選20人申し込みは、コールセンター（☎(822)2500FAX(822)2539）へ。受付時間は8時～20時です。【問い合わせ先】17保健所健康づくり課☎（824）7640　256保健所健康づくり課☎（822）4537　3保健所健康づくり課☎（822）4385　4スポーツ課☎（822）8493　8～中央健康福祉センター☎（824）7632　こども健康課☎（824）7141　環境企画課☎（822）8524　～高齢福祉課☎（822）8135保健所健康づくり課☎（８２２）４３１７結核予防週間　認知症は誰でもかかる可能性のある病気です。認知症の人が住み慣れた地域で暮らしていくためには、本人や家族、地域の人の理解を深める事が大切です。認知症講演会「認知症になっても安心して暮らしていくために」　１０月１２日㈬１４時～１６時、ヴェルクよこすか６階ホール講（公社）成年後見センター・リーガルサポート県支部長・橋本健司さん対市内在住・在勤・在学の人定先着２００人申９月１２日㈪～１０月５日㈬に必要項目と手話・筆記通訳、車椅子用席の希望の有無を☎かFAXでコールセンター（☎（８２２）２５００FAX（８２２）２５３９）へ。同伴する認知症の人のお世話を希望する人（先着３人）は１０月３日㈪までに高齢福祉課へ。　９月２４日～３０日は「結核予防週間」です。６５歳以上の人は年に１回、結核検診（胸部レントゲン撮影）を受けましょう。せきが止まらない、微熱が続く場合は、早めに医療機関を受診してください。（公社）成年後見センター・リーガルサポート県支部長・橋本健司さん高齢福祉課☎（８２２）８２９１９月は「アルツハイマー月間」

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