広報よこすか2018年9月1日号

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（4）平成30年（2018年）9月1日講座名とき・ところ申し込み対象・定員・持ち物など健康福祉1効果実感・基礎から学ぶラジオ体操教室（簡単体力測定付き）10月16日㈫13時30分～15時ウェルシティ市民プラザ9月13日㈭～10月9日㈫にFAX（必要項目明記）で対市内在住・在勤・在学の18歳以上定先着50人持運動靴、タオル、筆記用具、飲み物▷動きやすい服装で参加2ヘルスメイトよこすかと作る「簡単おかずプラス1」10月23日㈫9時30分～12時30分ウェルシティ市民プラザ9月13日㈭～10月14日㈰に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の18歳以上定先着20人￥600円持エプロン、三角巾、布巾2枚▷動きやすい服装で参加子ども310カ月～1歳3カ月児の食事と歯の教室①10月2日㈫10時～11時久里浜コミセン9月14日㈮～25日㈫に☎で対市内在住の10カ月児～1歳3カ月児の保護者定先着①24人②30人持母子健康手帳4②10月31日㈬10時～11時中央健康福祉センター9月14日㈮～10月24日㈬に☎で5離乳食ステップアップ教室「7～8カ月と9～11カ月頃の離乳食の話」①10月4日㈭10時～11時南健康福祉センター9月15日㈯～27日㈭に☎で対市内在住の7カ月児～9カ月児の保護者定先着①15人②③20人持母子健康手帳6②10月10日㈬14時～15時西健康福祉センター9月15日㈯～10月3日㈬に☎で7③10月23日㈫14時～15時中央健康福祉センター9月15日㈯～10月16日㈫に☎で8離乳食スタート教室「5～6カ月と7～8カ月頃の離乳食の話」10月11日㈭13時30分～15時北健康福祉センター9月17日㈷～10月4日㈭に☎で対市内在住の4カ月児～5カ月児の保護者定各先着20人持母子健康手帳910月15日㈪13時30分～15時中央健康福祉センター9月17日㈷～10月8日㈷に☎で10月24日㈬13時30分～15時南健康福祉センター9月17日㈷～10月17日㈬に☎で10月30日㈫13時30分～15時衣笠コミセン9月17日㈷～10月23日㈫に☎で幼児食スタート教室「1歳6カ月～3歳頃の幼児食と食育の話」10月16日㈫10時～11時北健康福祉センター9月14日㈮～10月9日㈫に☎で対市内在住の1歳6カ月児～2歳6カ月児の保護者定各先着15人持母子健康手帳10月22日㈪10時～11時中央健康福祉センター9月14日㈮～10月15日㈪に☎でプレママ・プレパパ教室「妊娠中の生活と子育ての話＆実習」10月20日㈯9時30分～11時30分・13時30分～15時30分南健康福祉センター9月11日㈫～10月14日㈰に☎で対市内在住の妊婦とその配偶者など定各先着40人持母子健康手帳、子育てガイド（母子健康手帳と一緒にお渡ししたファイル）、エプロン楽しいマタニティクッキング（調理実習）「どんぶりランチ」10月25日㈭10時～12時久里浜コミセン9月12日㈬～10月15日㈪に☎で対市内在住の妊婦とその配偶者定先着12人￥500円持母子健康手帳、エプロン、三角巾、布巾2枚歯みんぐ教室「むし歯予防の話＆仕上げみがき練習」10月30日㈫10時～11時30分ウェルシティ市民プラザ9月13日㈭～10月22日㈪に☎で対市内在住の平成27年11月～平成29年3月生まれのお子さん定先着15人持母子健康手帳、歯ブラシ、フェースタオル2枚▷希望者には歯こう染め出しありプレママ・プレパパのための栄養教室「妊娠～授乳期の食事の話」10月30日㈫13時30分～14時30分　ウェルシティ市民プラザ9月12日㈬～10月23日㈫に☎で対市内在住の妊婦とその配偶者など定先着15人持母子健康手帳シニア骨密度アップ教室「リズム体操と栄養講話」10月25日、11月29日、12月20日、来年1月31日、2月21日、3月14日の木曜日10時～11時30分（全6回）　はまゆう会館9月1日㈯～20日㈭に☎かFAX（必要項目明記）で対全回参加できる市内在住の65歳以上で骨粗しょう症の心配がある人定抽選40人持タオル、飲み物▷血圧・体力測定あり男性料理 初級編11月2日㈮10時～13時大津コミセン9月1日㈯～20日㈭に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の65歳以上の男性定抽選20人￥500円持エプロン、三角巾、布巾2枚、飲み物関節らくらく教室「ストレッチと筋力運動」11月5日・12日・19日・26日の月曜日10時～11時30分（全4回）総合福祉会館9月1日㈯～20日㈭に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の65歳以上で膝や腰の痛みがあり、運動の必要がある人定抽選35人持タオル、飲み物▷血圧・体力測定ありシニアのための栄養教室「運動好きなあなたの食事、大丈夫？」11月14日㈬10時～11時30分久里浜コミセン9月1日㈯～20日㈭に☎かFAX（必要項目明記）で対市内在住の65歳以上定抽選20人持飲み物健康・福祉・教育手話通訳者や要約筆記者の配置、出版物の点訳・音訳などについては、各担当へご相談ください。健康福祉自死遺族分かち合いの会　９月19日㈬14時〜16時、保健所申当日直接会場へ担保健所健康づくり課☎（822）４３３６「すこやかん」の催し　▼栄養サポートステーション＝９月20日㈭・21日㈮10時〜12時30分内管理栄養士による健康指導申☎で担当へ▼目的別教室「歩こう 健康への一歩 学んで実践ウオーキング」＝10月３日〜12月５日のうち水曜日13時15分〜14時45分（全10回）定先着25人￥５千円申９月11日㈫以降に☎で担当へ▼体力測定会＝10月10日㈬10時〜12時・13時〜17時・18時〜21時申当日直接会場へ▼運動健康相談「体力チェックと医師相談」＝10月22日㈪13時〜16時30分申☎で担当へ▽いずれも中学生以下は不可・施設利用料（７２０円）がかかります担すこやかん☎（822）４４１１精神保健福祉相談員・司法書士などによるこころとくらしの相談会　９月26日㈬13時30分〜15時、ハローワーク横須賀（平成町）内精神的・経済的な悩みの相談対市内在住・在勤・在学の人申☎で担当へ▽応募多数の場合、お断りすることがあります担保健所健康づくり課☎（822）４３３６うわまち病院市民公開講座「下肢静脈瘤りゅうについて学びましょう」　９月26日㈬15時〜16時、うわまち病院申当日直接会場へ担うわまち病院☎（823）２６３０「すこやかん」の休館日　10月１日㈪・２日㈫は施設の点検・整備のため休館します担すこやかん☎（822）４４１１県看護協会横須賀支部講演会「認知症を理解しよう」　10月４日㈭14時〜16時、横コールセンター（☎（822）2500 FAX（822）2539）で受け付けの健康・福祉・教育の講座など申し込みは、コールセンター（☎（822）2500 FAX（822）2539）へ。受付時間は8時～20時です。【問い合わせ先】　12保健所健康づくり課☎（822）4537　　3～中央健康福祉センター☎（824）7632　　こども健康課☎（824）7141　　　　　　　　保健所健康づくり課☎（824）7640　　　～高齢福祉課☎（822）8135須賀共済病院（米が浜）定先着２００人￥千円（会員は無料）申９月11日㈫〜21日㈮に氏名、電話番号、会員・非会員をFAX（（827）３３９８）で担当へ担高齢福祉課☎（822）８２９１食育推進調理実習・基礎編「バランスメニューを作ろう」　10月５日㈮10時〜12時、ウェルシティ市民プラザ対市内在住の18歳以上定先着20人￥５００円持エプロン、三角巾、布巾２枚申９月11日㈫〜26日㈬に☎で担当へ担保健所健康づくり課☎（822）４５３７骨髄バンクドナー登録会　10月７日㈰10時30分〜11時30分・13時〜16時、横須賀中央駅前Ｙデッキ広場対18歳〜54歳の健康な人▽詳細は担当へ担保健所健康づくり課☎（822）４３８５在宅の肢体不自由者などのための書道教室　10月９日〜12月18日のうち火曜日13時30分〜15時30分（全11回）、総合福祉会館対身体障害者手帳を持つ人定先着15人申９月11日㈫〜18日㈫に☎で担当へ担障害福祉課☎（822）９８３９自死遺族相談（個別）　10月10日㈬13時30分・14時30分、保健所申☎で担当へ担保健所健康づくり課☎（822）４３３６指定難病患者介護者の会　10月11日㈭13時30分〜15時、保健所申当日直接会場へ担保健所健康づくり課☎（822）４３８５保健師による横須賀市国保の特定健診結果まるごと相談会　10月17日㈬９時30分・10時30分・13時30分・14時30分・15時30分、市役所内の会議室定各先着１人申９月11日㈫〜10月12日㈮に☎で担当へ担健康保険課☎（822）８２２７ と　き 10月13日㈯13時〜17時 ところ 県立保健福祉大学（平成町）▼講師＝長谷工総合研究所主席研究員・吉村直子さん▼定員＝先着２５０人▼申し込み方法・問い合わせ先＝９月11日㈫〜10月６日㈯に必要項目をFAXでよこすか海辺ニュータウン地域運営協議会・安部（☎FAX（824）１６８６）へ。　10月から紹介状なしで受診する場合などに保険適用の診療費とは別に、次の費用が必要です。▼初診時選定療養費＝紹介状を持っていない初診の人に請求する費用▼再診時選定療養費＝他の医療機関を紹介されたが、引き続き診療を希望する人に請求する費用▽詳細はうわまち病院（☎（823）２６３０）、市民病院（☎（856）３１３６）へお問い合わせください。地域コミュニティ支援課☎（822）８３０３地域医療推進課☎（822）４３４６高齢者福祉講演会「自分らしく生きるための高齢期の住まい選び」市立病院の初診時などにかかる選定療養費が変わります病院名診療区分選定療養費（税込）9月まで10月以降うわまち病院初診（医科）2,700円5,400円再診（医科）―2,700円市民病院初診医科2,700円5,400円歯科3,240円再診医科―2,700円歯科1,620円 と　き 10月27日㈯14時〜16時（13時30分開場） ところ ヴェルクよこすか▼講師＝東京ＨＡＲＴクリニック臨床心理士・平山史朗さん▼定員＝先着70人▼申し込み方法＝９月11日㈫〜10月21日㈰にコールセンター（☎（822）２５００）へ。▽手話通訳希望者は10月12日㈮までに必要項目とファクス番号を☎かFAX（（824）７１４４）でこども健康課へ。こども健康課☎（824）７１４１ハッピーマイプランセミナー「妊活中の心理とストレスとの付き合い方」

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