総合案内

シニアのための運動塾

2027年1月～3月（全4回）

自宅でも続けられる椅子に座ってできるストレッチや筋力トレーニングを体験してみませんか。体力、血圧、脈拍の測定も行います。

AIらくらく入門セミナー

11月14日（土曜日）

スマホの音声や写真から、日々の情報整理や作業の下書きにAIを活用するコツを学びます。これまで使ってこなかった理由も一緒に解決し、暮らしにAIを取り入れてみましょう。

YOKOSUKAみらいデジタル教室

2026年10月～2027年1月（講座によって異なります）

市内学生向けに最新のデジタル技術を体験をできる講座を開催します。マインクラフトを活用した「ニジクラ」、AI×モーションキャプチャーの体験会なども実施します。

親子で楽しむリフレッシュタイム ピラティス

11月17日（火曜日）

ピラティスで、心もカラダもすっきり整えませんか。小さなお子さんと一緒でも、ママお一人でも安心して参加できます。

働く人のメンタルヘルス研修会 オンライン開催

2026年11月30日（月曜日）

産業保健スタッフや安全衛生責任者などを対象に、仕事と治療の両立支援を中心として、職場で実践できる対応や支援のポイントをお話しします。