健康づくり講演会「人生の最後まで歩く 痛まずに歩くための体づくり」

概要

健康運動指導士から、歩き続けるための理論、正しい姿勢や動作、関節痛を防ぎ筋肉を弱らせないための簡単な体操を学べます。

日時

2026年10月3日（土曜日）10時30分～12時（受付開始10時）

場所

ウェルシティ市民プラザ

対象

市内在住・在勤・在学の18歳以上

定員

先着50人

その他

事前申込あり

 

お問い合わせ

民生局健康部健康増進課

〒238-0046 横須賀市西逸見町1丁目38番地11　ウェルシティ市民プラザ3階

電話番号：046-822-8135

ファクス：046-824-7144

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