西コミセン「やさしいピラティス」

開催情報

日時
　3月2日（月曜日）10時00分～11時30分
　3月9日（月曜日）10時00分～11時30分
　3月16日（月曜日）10時00分～11時30分（全3回）
場所
　西コミュニティセンター　3F集会室

日時

• 2026年3月2日（月曜日）10時00分～2026年3月2日（月曜日）11時30分
• 2026年3月9日（月曜日）10時00分～2026年3月9日（月曜日）11時30分
• 2026年3月16日（月曜日）10時00分～2026年3月16日（月曜日）11時30分

順延

順延の有無：無

場所

名称	西コミュニティセンター 3F集会室

対象

一般：20名　全3回出席できる方
　（定員を超えた場合は抽選）

内容

初心者向けピラティス

費用

150円（保険料）

持ち物・服装等

ヨガマットまたは大判バスタオル2枚
フェイスタオル（ストレッチ用・浴用サイズ80～90cmの長さのもの）
動きやすい服装
汗拭き用タオル
水分補給用飲み物

託児・保育

無

手話通訳・要約筆記

無

車椅子の参加

無