【久里浜・浦賀・北下浦コミセン講座】         あすなろ学級浦賀

日時

• 2025年10月30日（木曜日）10時00分～2025年10月30日（木曜日）12時00分
• 2025年11月6日（木曜日）10時00分～2025年11月6日（木曜日）12時00分
• 2025年11月13日（木曜日）9時30分～2025年11月13日（木曜日）12時30分
• 2025年11月20日（木曜日）10時00分～2025年11月20日（木曜日）12時00分
• 2025年11月27日（木曜日）10時00分～2025年11月27日（木曜日）12時00分
• 2025年12月4日（木曜日）10時00分～2025年12月4日（木曜日）12時00分
• 2025年12月11日（木曜日）9時00分～2025年12月11日（木曜日）13時00分

順延

順延の有無：無

場所

名称	浦賀コミュニティセンター
住所	〒239-0822横須賀市浦賀5丁目1番2号
電話番号	0468414184
駐車場	お車でのご来館はご遠慮ください。

対象

65歳以上の方（全回参加する意思のある方、初めての方優先）

内容

1回目大人のリトミック/音楽に合わせて脳トレ＆ストレッチ
2回目今知っておきたい！横須賀の地形と気象と自助防災
3回目パッククッキング/防災クッキングで時短、備蓄品の活用
4回目自彊術/31動作の健康体操を学ぼう
5回目オーラルフレイル予防を学ぼう！お口の健康チェック
6回目あなたのしらない「そうぞく」の世界MYライフ＆エンディングを考えよう
7回目神奈川県立近代美術館へ行こう！/横須賀出身のアーティスト若江漢字氏の作品を鑑賞する

費用

1450円（材料費/観覧料/傷害保険料込）

持ち物・服装等

当選者にお知らせします。

託児・保育

無

手話通訳・要約筆記

無

車椅子の参加

無

実施機関

リトミック/ピアノ講師手代木留美子さん
気象予報士/防災士/地域防災アドバイザー都築信明さん
ヘルスメイト安藤清美さん
自彊術指導員/仲野美沙子さん
健康増進課/橘小由里職員
明治安田生命保険相互会社/佐藤瑞起さん
神奈川県立近代美術館学芸員