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総合案内 > よこすかカレンダー > ヴェルクよこすか ヨガ教室

更新日:2023年9月25日

ページID:96733

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ヴェルクよこすか ヨガ教室

瞑想を行いながら、呼吸を整え、心のコントロールをします。安定した状態を保ち、心と身体の健康増進やダイエット、筋肉強化を目指します。
無理をせず、ご自身のペースで行えることから、初めての方でも安心して参加いただけます。
また、和室で行うため、日本人に染み付いた畳ならではの香りやクッション性、保湿性があることから、温かみのあるレッスンをお楽しみいただけます。

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日時

  • 2023年12月3日(日曜日)
  • 2023年12月10日(日曜日)
  • 2023年12月24日(日曜日)
  • 2024年1月7日(日曜日)
  • 2024年1月14日(日曜日)
  • 2024年1月21日(日曜日)
  • 2024年1月28日(日曜日)
  • 2024年2月4日(日曜日)
  • 2024年2月11日(日曜日)
  • 2024年2月18日(日曜日)
  • 2024年2月25日(日曜日)
  • 2024年3月3日(日曜日)

全12回コースです。
時間
①9時15分から10時15分
②10時30分から11時30分
時間を選ぶことは出来ません。こちらで決めさせていただきます。

場所

名称 横須賀市立勤労福祉会館(ヴェルクよこすか)
住所 〒238-0006 日の出町1-5
電話番号 046-822-0202
ファクス番号 046-824-4462
ホームページ ヴェルクよこすか(外部サイト)

内容

講師:長谷川まどか先生
横須賀市・三浦市内で活動しているママヨガインストラクター
IHTA協会認定ヨガインストラクター
IHTA協会認定シニアヨガインストラクター
シグマストレッチ協会認定肩甲骨ヨガインストラクター
日本サップヨガ協会公認インストラクター

費用

12,000円(1,000円×12回)/人

持ち物・服装等

ヨガをしやすい、動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットは、貸し出します。

注意事項等

申込締め切り:令和5年11月26日(日曜日)

その他

募集人数・定員:15名(応募多数の場合は抽選)

事前申込の有無

事前申込あり

申込方法

ヴェルクよこすかホームページ内申込フォームへ

申込受付期間

~2023年11月26日

お問い合わせ

経済部経済企画課

横須賀市小川町11番地 本館1号館5階<郵便物:「〒238-8550 経済企画課」で届きます>

電話番号:046-822-8122

ファクス:046-823-0164

【お申込み・お問い合わせはこちらへ】ヴェルクよこすか
〒238-0006 横須賀市日の出町1-5
電話番号:046-822-0202
ファクス:046-824-4462

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