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更新日：2026年10月30日
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シニアのための運動塾
概要
自宅でも続けられる、椅子に座ってできるストレッチや筋力トレーニングを体験してみませんか。体力、血圧、脈拍の測定も行います。
場所と日時
- ウェルシティ市民プラザ
2027年1月8日、15日、22日、29日（金曜日）
10時00分～11時30分 - 田浦コミュニティセンター
2027年1月18日、25日、2月1日、8日（月曜日）
10時00分～11時30分 - 久里浜コミュニティセンター
2027年2月3日、10日、17日、24日（水曜日）
10時00分～11時30分 - 西コミュニティセンター
2027年3月2日、9日、16日、23日（火曜日）
10時00分～11時30分
各会場ともに全4回
対象
市内在住の65歳以上の方
定員
各会場とも抽選30名
その他
事前申し込み制。詳細は関連リンクから。
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