【アーバンスポーツのまち横須賀】全国初！60歳以上を対象としたパルクール教室を定期開催します！！

1.対象

60歳以上の方（70代、80代も参加可）
※自立歩行ができる方で、現地集合・現地解散可能な方が対象です。

2.内容

【転ばない身体づくり】をテーマに、バランス・姿勢・歩行に役立つ誰でも簡単な動きを行う教室です。

＼こんな方におすすめです！／

「最近、何もないところでつまずくことが増えた」
「転倒が不安で、外出をためらうことがある」
「いつまでも自分の力で、元気に歩き続けたい！」

講師

中村　健人（なかむら　けんと）

横須賀市在住のパルクールアスリート。現役の理学療法士でありながら、パルクールインストラクターとして「パルスカ！」開講当初から指導にも携わっている。

第3回全日本選手権への出場や、横須賀市で開催した「PARKOUR TOP OF JAPAN YOKOSUKA 2023」フリースタイル種目6位入賞の実績も持ち、横須賀のパルクールシーンを牽引するオピニオンリーダーとして活躍中。

 

 

3.開催場所

北体育会館3階　競技場（神奈川県横須賀市夏島町2）

4.開催日時

毎週火曜日　14時15分～14時45分

【参考】

2月の開催日	3日、10日、17日、24日
3月の開催日	3日、10日、17日、24日

5.参加費

500円/回
※3月までの開講記念価格（4月以降の参加費未定）
※当日現金払い

6.注意事項

・動きやすい服装、室内履きまたは裸足でご参加ください。
・飲み物やタオルはご持参ください。
・参加当日は受付がありますので、8分前にはお越しください。
・安全に十分に配慮して行いますが、内容をご理解のうえ、自己責任でご参加ください。

7.主催等

主催：スポーツコミュニティよこすか
運営：東京都体操協会パルクール委員会
(協力：横須賀市)

8.申し込み方法・問い合わせ

電話・ショートメール

090-5781-0284（東京都体操協会パルクール委員会　荻谷）
※受付時間：14時～16時（土日祝日も可）

以下の事項をお伝えください。

・「転ばないためのパルクール教室を希望」
・参加日
・お名前
・お電話番号

LINE

二次元コードから「パルスカ！」公式アカウントを友だち追加し、以下の内容を送信してください。

・参加日
・お名前
・お電話番号
・生まれ年

 

 

 

申込フォーム

「転ばないためのパルクール教室」ホームページから、申込フォームに必要事項を入力して送信してください。

「転ばないためのパルクール教室」ホームページはこちら（外部サイト）

パルクール教室「パルスカ！」について

令和7年から横須賀市内で開催しているパルクール教室。追浜と久里浜の2地域で開講中（令和8年1月時点）。
大会などで活躍中のアスリートが講師を務め、「走る」「跳ぶ」「登る」などパルクールの基礎を学び、体の使い方やバランス感覚を楽しみながら身につけることができます。

未就学児（5歳～）、小学生、中学生、大人、シニア世代まで、レベルや年代に応じた幅広いクラスを展開しています。

「パルスカ！」ホームページはこちら（外部サイト）

 

 

 

東京都体操協会パルクール委員会について

東京都体操協会パルクール委員会は、横須賀市が掲げる「アーバンスポーツのまち」の実現に向け、競技の普及から市民の健康増進を目的とした取り組みまで多角的な活動を展開しています。

本市での主な活動実績

【令和5年度～】
・国内最高峰のパルクール大会「PARKOUR TOP OF JAPAN YOKOSUKA」の開催

【令和6年度～】
・市内小学校への学校訪問

【令和7年度～】
・パルクール体験会＆デモンストレーションの実施
・全世代を対象としたパルクール教室の運営