更新日：2026年3月3日
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産業交流プラザ「らくらくトレーニング」
開催情報
前回大好評のらくらくトレーニング講座
今回も全5回のコース制で開催します！（1回ごとの参加も募集中！）
椅子に座っての体操と認知症予防のための簡単脳トレーニング！
（脳トレはできなくても大丈夫。笑って楽しみましょう）
健康で介護のいらない生活を長く維持するための様々な方法を
介護予防運動指導員がご紹介します！
日時
- 2026年3月21日（土曜日）10時30分～2026年3月21日（土曜日）11時30分
- 2026年4月4日（土曜日）10時30分～2026年4月4日（土曜日）11時30分
- 2026年4月18日（土曜日）10時30分～2026年4月18日（土曜日）11時30分
- 2026年5月2日（土曜日）10時30分～2026年5月2日（土曜日）11時30分
- 2026年5月16日（土曜日）10時30分～2026年5月16日（土曜日）11時30分
上記の5日間開催
順延
順延の有無：無
場所
| 名称 | 横須賀市産業交流プラザ |
|---|---|
| 住所 | 〒238-0041 横須賀市本町3-27 ベイスクエアよこすか一番館3階 |
| 電話番号 | 046-828-1630 |
| ファクス番号 | 046-821-1200 |
| ホームページ | 横須賀市産業交流プラザ（外部サイト） |
対象
60歳以上の方 若干名
費用
5回コース：3,000円
1回のみ ：800円
持ち物・服装等
飲み物
事前申込の有無
事前申込あり
申込方法
産業交流プラザへ直接お電話（046-828-1630）または窓口にてお申込みください。
申込受付期間
～2026年03月20日
お問い合わせ
【この講座に関するお問い合わせはこちらへ】
横須賀市産業交流プラザ
〒238-0041 横須賀市本町3-27 ベイスクエアよこすか一番館3階
電話番号：046-828-1630
ファクス：046-821-1200
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