ヴェルクよこすか　ヨガ教室

開催情報

【日曜日開催！】3か月間・全12回のコースです。
　瞑想を行いながら呼吸を整えることで、心のコントロールを図り、安定した心と身体を手に入れましょう！
　講座は和室で行いますので、日本人になじみのある畳ならではの香りやクッション性、保湿性があることから温かみのあるレッスンをお楽しみいただけます。

日時

• 2025年5月25日（日曜日）9時15分～2025年5月25日（日曜日）12時45分
• 2025年6月1日（日曜日）9時15分～2025年6月1日（日曜日）12時45分
• 2025年6月8日（日曜日）9時15分～2025年6月8日（日曜日）12時45分
• 2025年6月22日（日曜日）9時15分～2025年6月22日（日曜日）12時45分
• 2025年6月29日（日曜日）9時15分～2025年6月29日（日曜日）12時45分
• 2025年7月6日（日曜日）9時15分～2025年7月6日（日曜日）12時45分
• 2025年7月13日（日曜日）9時15分～2025年7月13日（日曜日）12時45分
• 2025年7月20日（日曜日）9時15分～2025年7月20日（日曜日）12時45分
• 2025年8月3日（日曜日）9時15分～2025年8月3日（日曜日）12時45分
• 2025年8月10日（日曜日）9時15分～2025年8月10日（日曜日）12時45分
• 2025年8月17日（日曜日）9時15分～2025年8月17日（日曜日）12時45分
• 2025年8月24日（日曜日）9時15分～2025年8月24日（日曜日）12時45分

2025年5月25日（日曜日）～2025年8月24日（日曜日）の期間中、
6/15および7/27を除く毎週日曜日開催。
※受講コースは、申込者の中からランダムに割り当てさせていただきます。

場所

名称	横須賀市立勤労福祉会館（ヴェルクよこすか）
住所	〒238-0006 日の出町1-5
電話番号	046-822-0202
ファクス番号	046-824-4462
ホームページ	ヴェルクよこすか（外部サイト）

対象

どなたでもご参加いただけます。
【募集人数・定員】各コース12名程度（応募多数の場合は抽選）

内容

【講師】長谷川まどか
　横須賀市・三浦市内で活動しているママヨガインストラクター
・IHTA協会認定ヨガインストラクター
・IHTA協会認定シニアヨガインストラクター
・シグマストレッチ協会認定肩甲骨ヨガインストラクター
・日本サップヨガ協会公認インストラクター

費用

12,000円（1,000円×12回）／人

持ち物・服装等

動きやすい服装でお越しください。
ヨガマットは、ご用意させていただきます。