更新日：2017年2月22日
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地震から助かる9つのケース
突然地震が起こったとき、どんな場所にいても適切な行動がとれるようにしておきましょう。
ケース1：家の中にいたら
- 垂れ下がった電線に注意
- 飛び出すな、家の外は危険がいっぱい
- 赤ちゃんは両腕で抱え込んで
- 机の下は安全
- 2階は1階より安全
- 消火は本震がおさまってからでも間に合う
- ストーブの火を消す
- 窓や戸を開け放して逃げ道を確保
- お互い声をかけあって
- トイレの中はかなり安全
- ふろ場では頭を保護して火を消す
- まず、火の始末。ガスと電気の元栓も切る
- 食器や窓ガラスなどの破片に注意
- 座布団などで頭を保護。病人は安全地帯へ
- 落下物に注意
- 倒れやすい家具や戸棚から離れる
ケース2：団地の中にいたら
- ドアを開けて逃げ道を確保
- 室内の落下物に注意
- 倒れやすい家具から離れ、丈夫な机の下に
- グラッときたらまず火の始末
- 鉄筋コンクリート造りは倒壊する危険は少ない
ケース3：学校の中にいたら
- 慌てず冷静に。先生の指示に従う
- グラッときたら机の下に
- 階段では頭を守りその場に伏せる
- 廊下にいたら頭を守って中央部にしゃがみこむ
ケース4：ビルの中にいたら
- 上部は揺れるが、ほとんど倒壊することはない
- 机の下にもぐる
- 避難にエレベーターは使わない
- 窓から離れる
- 火がでたら煙を逃れて避難
- 何よりも火の始末。ビルの倒壊よりあとの火災がこわい
- 本棚などの移動・転倒に注意。備品のない廊下の方が安全
- ビルの外は落下物で危険。外に逃げるよりもビルの中の方が安全
ケース5：劇場、映画館、デパートにいたら
- 座席の間をはうように進んで、非常口から逃げる
- 慌てて出口に殺到しない
- デマやパニックに注意
- 頭を保護していすの間に身を隠す
- 避難にエレベーターは使わない
- エレベーター内にいたら、非常停止ボタンを押して最寄りの階へ
- 店員の指示に従う
- 壊れやすいガラスケースから離れる
- 壁際、太い柱のわきは安全
- 倒れやすいもののそばから離れる
ケース6：乗り物にのっていたら
- 乗務員の指示に従う
- 高圧電流に注意
- 落ちる荷物に注意
- 急停車のショックを柔らげるため、つり革や荷物棚の柱などにつかまる
- 慌てて外に飛び出さない。外に出たら対向車や足元に注意
- 停電しても非常灯がつく
- トンネル内は耐震構造
ケース7：ビル街、商店街にいたら
- 電柱・電線に近づかない
- ビルはほとんど倒壊しない。恐いのは落下物
- 頭を保護して近くのビルに逃げ込む
- 自動車はいつ引火するか分からないので近寄らない
- 古い建物から離れる
- ブロック塀から離れる
ケース8：自動車を運転していたら
- スピードを落として左側に車を寄せる
- 車を運転して避難しない。避難は必ず徒歩で
- 自分の車から火をださない。もし出火したら必ず消す努力を
- カーラジオで地震情報を得て的確な判断を
- 車を離れる時はキーをつけたまま。ドアロックはしない
- 高速道路は耐震構造だが、倒壊、陥没の恐れもある。すみやかに徒歩で避難を
ケース9：地下街にいたら
- 地上より揺れが少ない。耐震構造だからまずつぶれない
- 停電になっても誘導灯がつく
- 誘導員の指示に従う
- 火災や浸水、ガス漏れがなければ地上より安全。パニックに巻き込まれない
- 頭を保護。落下物に注意
- 脱出は壁伝いに。60m間隔で出入口がある
- 初期消火に協力を。怖い煙と有毒ガス
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