4ch地域のみんなで楽しむ介護予防「教えて逸見エモン!!」4（スタイルアップ）

新型コロナウイルス感染症が収束しない中、自粛だけでは高齢者の健康を維持することはできません。
「食べない、歩かない、話さない」などから「フレイル（虚弱）」になる方が多く社会問題になっています。
そこで、毎日の生活の中で、楽しみながらフレイル予防ができる生活のヒントをまとめた動画を制作しました。
お一人でもみんなでも楽しめる内容になっています。