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4chリズムジャンプを使って踊ってみた
公開日
令和2年4月20日
概要
外出自粛で体力の低下を防ぐために自宅でも簡単に出来るリズムトレーニングを使って、運動能力を向上させるダンストレーニングプログラムです。
ジャンプ、ステップがメインなので頭もスッキリします。是非トライしてみて下さい。
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