歯つらつ健口教室（旧オーラルフレイル予防教室）

「食事をするとむせることがある」「なんだか滑舌が悪くなった気がする」など、お口の働きのささいな衰えが気になっている方はいませんか？歯つらつ健口教室に参加して、一緒にお口の健康について考えてみましょう。

1.対象者

40歳以上の市民の方

2.内容

【2日コース】…1日目はオーラルフレイルについて学び、口腔機能検査で自身の状態をチェック、お口の体操など予防法を体験します。その後ご自身のできる範囲で体操などを続け、約1ヵ月後の2日目にもう一度口腔機能検査を実施。口腔機能の状態が維持・向上されているかを確認します。

3.持ち物

筆記用具

4.会場

日程により市内コミュニティセンター及びウェルシティ市民プラザ。

どちらの会場へもご参加いただけますが、年度内に1回のみのご参加です。

定員はすべての会場、先着20名です。

5.令和7年度年間予定表

1日目	2日目	時間	会場	申込期間
6月4日（水曜日）	7月2日（水曜日）	10時～12時	西コミュニティセンター第1・2学習室	5月1日～5月28日
6月10日（火曜日）	7月8日(火曜日)	14時～16時	衣笠コミュニティセンター第1会議室	5月1日～6月3日
9月16日(火曜日)	10月14日(火曜日)	10時～12時	ウェルシティ市民プラザ3階第1研修室	8月1日～9月9日
9月24日(水曜日）	10月22日(水曜日）	14時～16時	田浦コミュニティセンター第2・第3学習室	8月1日～9月17日
11月5日(水曜日)	12月3日(水曜日）	10時～12時	大津コミュニティセンター学習室5・6	10月1日～10月29日
11月13日(木曜日)	12月11日(木曜日)	14時～16時	久里浜コミュニティセンター第1・2会議室	10月1日～11月6日
11月18日(火曜日)	12月16日(火曜日）	10時～12時	武山コミュニティセンター会議室A・B	10月1日～11月11日
令和8年 2月3日(火曜日)	令和8年 3月3日(火曜日)	14時～16時	浦賀コミュニティセンター会議室	1月1日～1月27日
2月5日(木曜日）	3月5日(木曜日）	10時～12時	ウェルシティ市民プラザ3階第1研修室	1月1日～1月29日
2月18日（水曜日）	3月18日(水曜日)	10時～12時	北下浦コミュニティセンター第1学習室	1月1日～2月11日

6.申し込み方法

申込期間内に
▼ネット申込受付
ネット申込受付は、申込開始日午前8時から締切日までの24時間いつでも申し込み（修正、キャンセル）ができます。
▼横須賀市コールセンター
電話：046-822-4000（※音声案内が流れますので「4」を押してください。）
FAX：046-822-2539
受付時間：月～金曜日8時～18時、土日・祝休日8時～16時
FAXは必要項目（住所、氏名とフリガナ、生年月日、電話番号、講座名）を明記してください。

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