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更新日:2023年3月29日
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お口には「食べる」「話す」「表情を豊かにする」など、豊かで楽しい生活を送るための大切な役割があります。しかしながら現在、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、「友人と楽しくおしゃべりをしながら食事をする」という機会も減っていると思います。
特に高齢になってお口の機能が衰えると、全身の健康にも影響が及んでしまうことが考えらます。
そこで、ご自宅でも取り組める「よこすかごっくん体操」と「よこすかパタカラ体操」のイラスト入りリーフレットを掲載いたします。ダウンロードいただき、ぜひご家族皆様でお口の体操を生活に取り入れてみてください。
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