男女共同参画セミナー「自分も相手も大事にするアサーティブ・トレーニング」(報告)

家庭で、職場で、相手のことを尊重しながら、自分の本当の気持ちを伝えるために、アサーティブ・コミュニケーションを学びませんか？

概要は、こちらのチラシ（PDF：704KB）をご覧ください。

計26人（16日：12人、18日：14人）

アサーティブ・コミュニケーションについての概要を学んだ後に、ロールプレイを行いました。
受講者から、いま困っているコミュニケーションについて聞き取りし、その中で多かったシチュエーションについて、参加者自らがロールプレイすることで、自分を大事にしながら相手も攻撃しないコミュニケーション方法学びました。