ふれあい地域健康教室

内容

市内の地域グループからの依頼により、保健師、管理栄養士、理学療法士等が介護予防などについての健康教育を行います。これまで以下のような教室を実施しました。

• 運動（ストレッチ、体操、ボッチャなど）
• 栄養（脳の老化を防ぐ食習慣、骨粗鬆症予防の食事など）
• フレイル予防（続けよう！フレイル予防）

期間・回数

随時、各グループ年間1回程度

対象

65歳以上の住民主体の自主グループ

ご注意

会場の確保は、自主グループのみなさんでお願いします。

お知らせ

• ご参考までに下記「WEB介護予防教室」をご案内します。ご活用いただけますと幸いです。

【WEB介護予防教室】

 

お問い合わせ

民生局健康部健康増進課 担当：介護予防担当

〒238-0046 横須賀市西逸見町1丁目38番地11　ウェルシティ市民プラザ3階

電話番号：046-822-8135

ファクス：046-822-4302

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