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更新日：2025年6月12日
ページID：2415
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介護予防について（一般介護予防事業）
ページの最後に「令和7年度介護予防教室案内」を掲載しました。
是非ご覧になり、教室にお出かけください。お待ちしております。
介護予防について
横須賀市では、高齢者が生涯現役で活躍できる地域社会を目指し、元気で過ごせるように介護予防プログラムの体験など、介護予防に取り組むきっかけを提供しています。ぜひ、ご参加ください。
対象者は市内在住の65歳以上の皆さまです。
サービス内容
（1）介護予防普及啓発事業
運動機能向上のための教室、栄養改善や認知症予防の教室があります。
(2)地域介護予防活動支援事業
【しらなみ体操】をはじめ【わいわいよこすか元気体操】の普及、地域の中で介護予防活動やフレイル予防活動を行うボランティアの育成や活動を支援します。
- 介護予防サポーター養成講座
- フレイルサポーター養成講座
- ふれあい地域健康教室
- 横須賀市歌メロディーで楽しむしらなみ体操（動画です）
- わいわいよこすか元気体操
(3)地域リハビリテーション活動支援事業
サービス担当者会議や住民運営の通いの場にリハビリテーション専門職を派遣して地域の介護予防の取り組みを支援します。
その他
介護予防普及啓発事業では、費用はかかりません。ただし、施設利用料や教材費などの実費をお支払いいただく場合があります。
お申込み方法、会場、日程は各教室のページや『広報よこすか』、当ホームページの「よこすかカレンダー」等でご確認ください。
また市内の各行政センターやコミュニティセンター、総合福祉会館、まなびかん（ウェルシティ）等では教室案内のチラシを配架していますので、是非ご覧ください。
下記からもご確認いただけます。
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