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更新日:2022年11月18日

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生涯現役フォーラム

定年退職世代を応援

横須賀市は、民間団体が結成する「ひくてあまたプロジェクト実行委員会」とともに定年退職後のシニア世代が町内会やボランティアなどの地域活動に踏み出す第一歩を応援します。

11月から12月にかけて、「ひくてあまた月間」として、市民活動団体や企業などが、シニア世代向けの運動教室やセミナーなど50種類以上の体験企画を開催します。

「ひくてあまた月間」中の一大イベント「横須賀生涯現役フォーラム」では、講演会のほか、地域活動団体のPR、年金セミナー、ラジオ体操第1・第2実践講座など、生きがいづくりや健康づくりについての情報が満載です。

 

ひくてあまたプロジェクト実行委員会

横須賀市立市民活動サポートセンター、横須賀市生涯学習センター、

横須賀市社会福祉協議会よこすかボランティアセンター、横須賀市シルバー人材センター

横須賀「生涯現役」フォーラム2022を開催します

日時 令和4年11月26日(土曜日)10時~15時30分

場所 横須賀市総合福祉会館

主催 横須賀市・ひくてあまたプロジェクト実行委員会

協力 神奈川県立保健福祉大学地域貢献研究センター

内容

健康づくり講演会

「健康寿命が延びる??その秘訣とは!?~ラジオ体操を用いて自分に合った体操を作ってみよう~」

  • 講師 日本体育大学体育学部体育学科体育研究室教授三宅良輔氏
  • 時間 10時30分~12時
  • 会場 5階ホール
  • 申込 11月24日(木曜日)までに横須賀市コールセンター(046-822-2500)へ

※申込締切後、定員に余裕があれば当日の参加も可能です。

生きがいづくり講演会

「幸せなセカンドライフをいかに送るか~人生百年時代を見据えて、生き方を考えるメソッド~」

  • 講師 認定NPO法人プラチナ・ギルドの会理事小山昌孝氏
  • 時間 13時30分~15時
  • 会場 5階ホール
  • 申込 11月24日(木曜日)までに横須賀市コールセンター(046-822-2500)へ

※申込締切後、定員に余裕があれば当日の参加も可能です。

ミニ講座(申込不要)

  • 「スポーツ栄養学から考える健康に過ごすための大切な考え方」

   講師 神奈川県立保健福祉大学保健福祉部栄養学科講師片岡沙織氏

   時間 11時~12時

   場所 5階視聴覚研究室

  • シルバー人材センターの紹介
  • 紙芝居よこすかトコトン座

そのほか、体験教室(申込不要)、展示・相談ブース、作業所自主作成の販売など。

チラシ(PDF:1,150KB)

開催実績

平成28年~令和元年の実績

場所:神奈川県立保健福祉大学(平成町1-10-1)

主催:横須賀市、ひくてあまたプロジェクト実行委員会(横須賀市社会福祉協議会よこすかボランティアセンター、横須賀市立市民活動サポートセンター、横須賀市生涯学習センター、横須賀市シルバー人材センター)

共催:神奈川県立保健福祉大学地域貢献研究センター

開催日時 主な内容

令和元年11月16日(土曜日)10時00分~15時30分

・生きがいづくり講演会
「シニアの生きがいづくりが社会を変える」
講師:神奈川県立保健福祉大学前学長東京ボランティア・市民活動センター所長山崎美貴子氏

・特別講演会
「認知症への正しい理解」
講師:神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部看護学科高齢者看護学講師黒河内仙奈氏

ラジオ体操第1・第2実践講座

ノルディックウォーキング体験会

認知症サポーター養成講座

神奈川県ME-BYO(未病)見える化コーナー

歯科衛生、年金相談などの各種セミナー、地域活動、ボランティアなどの各種展示

平成30年11月17日(土曜日)10時00分~15時30分

・講演会
「自分らしく、元気に過ごすためのコツ~健康長寿のための道しるべ~」
講師:東京都健康長寿医療センター研究所社会参加と地域保健研究チーム研究部長北村明彦氏

・講演会
「食事で生涯現役!~認知症予防と骨粗しょう症予防~」
講師:神奈川県立保健福祉大学保健福祉学部栄養学科大学院研究科(兼務)教授田中和美氏

・講演会
「パラレルキャリアで備える定年~プロボノで人生が変わる~」
講師:一般社団法人ソーシャリスト21st代表理事松澤寿典氏

ラジオ体操ワンポイントレッスン

ノルディックウォーキング体験会

認知症サポーター養成講座

ストップフレイル~フレイルってなんだろう~

歯科衛生、年金相談などの各種セミナー、地域活動、ボランティアなどの各種展示

平成29年11月25日(土曜日)10時00分~15時30分

・介護予防講演会
「健康長寿のための貯筋~今から始めるフレイル予防~」
講師:東京大学高齢社会総合研究機構教授飯島勝矢氏

・生涯現役講演会
「人生90年時代のセカンドライフ~年金兼業生活の実現に向けて~」
講師:有限会社アリア代表取締役、NPO法人「シニアわーくすRyoma21」代表取締役松本すみ子氏

・特別講演会
「転ばぬ先の・・訪問看護~看護師がおうちにやって来る~」
講師:県立保健福祉大学看護学科講師末田千恵氏

その他、ラジオ体操教室、ウオーキング教室などの健康づくり教室

歯科衛生、年金相談などの各種セミナー

地域活動、ボランティアなどの各種展示

平成28年11月19日(土曜日)10時00分~15時30分

・介護予防講演会
「幸せの「ミカタ」~心の風邪予防~」
講師:公益財団法人ダイヤ高齢社会研究財団主任研究員兪今(ユキン)氏

・生涯現役講演会
「セカンドライフを輝いて生きる~ボランティアの楽しみ方~」
講師:シニアライフアドバイザー、NPO法人シニア大楽理事長藤井敬三氏

・特別講演会
「アクティブシニアの栄養管理」
講師:県立保健福祉大学栄養学科准教授五味郁子氏

その他、ラジオ体操教室、ウオーキング教室などの健康づくり教室

歯科衛生、年金相談などの各種セミナー

地域活動、ボランティアなどの各種展示

 

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お問い合わせ

民生局健康部健康増進課

〒238-0046 横須賀市西逸見町1丁目38番地11 ウェルシティ市民プラザ3階

電話番号:046-822-4537

ファクス:046-822-4302

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