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更新日：2026年6月19日
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食生活改善推進員ヘルスメイトの養成
ヘルスメイトとは、食生活と運動の両面から地域に根差した「食育活動」と「健康づくり活動」を進めているボランティアです。『私達の健康は私たちの手で』をスローガンに、子どもから高齢者まで幅広い方を対象に活動しています。
ヘルスメイトになるためには、「ヘルスメイト養成講座（全8回）」を修了し、ヘルスメイトよこすか（横須賀市食生活改善推進団体）に加入する必要があります。
対象
市内在住、18歳以上で、ヘルスメイトよこすかに加入してボランティアとして活動できる方。経験は問いません。
定員
抽選20人
費用
無料（調理実習時は食材料費等600円程度/回かかります。）
※ヘルスメイトよこすかに加入後は、年会費が必要です。（令和8年度は3000円。状況により今後は変更になる場合があります。）
日程および内容
ヘルスメイトよこすかに加入して活動するための食事・栄養・運動等の基礎知識を学びます。
全8回（原則全回参加）
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月日 |
時間 | 内容 |
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9月16日(水曜日) |
9時30分～11時30分 |
開講式、期待される食生活改善推進員、健康づくりと生活習慣病予防等 |
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9月30日(水曜日) |
9時30分～11時30分 |
健康日本21・健康増進計画、歯科と食育 |
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10月14日(水曜日) |
9時30分～11時30分 |
食品衛生と食環境保全、栄養成分表示、課題発表 |
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10月28日(水曜日) |
9時30分～11時30分 |
調理理論、栄養価計算 |
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11月11日(水曜日) |
9時30分～12時30分 |
調理実習1 |
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11月25日(水曜日) |
9時30分～11時30分 |
食育、グループワーク |
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12月19日(水曜日) |
9時30分～12時30分 |
調理実習2 |
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12月23日(水曜日) |
9時30分～11時30分 |
身体活動(運動)、修了式 |
※状況により、内容が一部変更になる場合があります。
詳細はこちら→ヘルスメイト養成講座チラシ（PDF：553KB）
申込み
方法
電話：046-822-8135健康増進課
または、
ネット：横須賀市電子申請システムe-kanagawa（外部サイト）
申込受付期間
2026年7月13日8時30分～8月12日23時59分
※抽選結果は8月下旬に郵送でお知らせします。
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