横須賀市食生活改善推進団体ヘルスメイトよこすかの養成

ヘルスメイトよこすかとは食生活と運動の両面から、地域に根差した「食育活動」と「健康づくり活動」を進めているボランティア団体です。「私達の健康は私たちの手で」をスローガンとして、子どもから高齢者まで幅広い方を対象に活動しています。ヘルスメイトよこすか（食生活改善推進員）になるためには「ヘルスメイト養成講座（全8回）」を受講し、修了する必要があります。

対象

市内在住、18歳以上で「ヘルスメイトよこすか」に加入してボランティア活動してみたい方。経験は問いません。

定員

抽選20名

_{※9月初旬にお申し込みの方全員に抽選結果を連絡します。}

費用

無料

_{※調理実習時は食材料費等、600円程度かかります。また、養成講座終了後、ヘルスメイトよこすか加入の際に、活動費として別途入会金が必要です。（令和7年度は3000円。状況により今後は変更になる場合があります。）}

日程および内容

全8回参加必須。

令和7年度　日程	時間	内容
9月17日(水曜日)	9時30分～11時30分	開講式、ヘルスメイトと地区組織活動、食生活の現状と課題等
10月1日(水曜日)	9時30分～11時30分	国民の健康状況と生活習慣病予防、健康日本21、健康増進計画
10月15日(水曜日)	9時30分～11時30分	食品衛生と食環境保全、課題発表
10月29日(水曜日)	9時30分～11時30分	調理理論、栄養価計算
11月12日(水曜日)	9時30分～12時30分	調理実習1
11月26日(水曜日)	9時30分～11時30分	栄養成分表示、グループワーク
12月10日(水曜日)	9時30分～12時30分	調理実習
12月17日(水曜日)	9時30分～11時30分	身体活動(運動)、修了式

_{※状況により、養成講座の内容が一部変更になる場合もございます。予めご了承ください。}

令和7年度ヘルスメイト養成講座チラシ（PDF：535KB）

申込み

健康増進課　電話 046-822-8135

または、

横須賀市電子申請システムe-kanagawa（外部サイト）

申込受付期間：2025年7月13日8時30分～9月3日23時59分

お問い合わせ

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