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更新日：2025年3月3日
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横須賀市食生活改善推進団体ヘルスメイトよこすかの養成
ヘルスメイトよこすかとは食生活と運動の両面から、地域に根差した「食育活動」と「健康づくり活動」を進めているボランティア団体です。「私達の健康は私たちの手で」をスローガンとして、子どもから高齢者まで幅広い方を対象に活動しています。ヘルスメイトよこすか（食生活改善推進員）になるためには「ヘルスメイト養成講座（全8回）」を受講し、修了する必要があります。
対象者
市内在住、18歳以上で「ヘルスメイトよこすか」に加入してボランティア活動してみたい方。経験は問いません。
費用
無料
※調理実習時は食材料費等、600円程度かかります。また、養成講座終了後、ヘルスメイトよこすか加入の際に、活動費として別途入会金が必要です。（令和6年度は3000円。状況により今後は変更になる場合があります。）
日程および内容
今年度の養成講座は終了いたしました。来年度も開催予定です。
全8回参加必須。
| 日程 | 時間 | 内容 |
|
令和6年（2024年） 9月18日（水曜日） |
9時30分~11時30分 |
開講式、ヘルスメイトと地区組織活動、 食生活の現状と課題・食育、課題説明 |
| 10月2日（水曜日） | 9時30分~11時30分 |
国民の健康状況と生活習慣病予防、 健康日本21・健康増進計画 |
| 10月16日（水曜日） | 9時30分~11時30分 |
食品衛生と食環境保全、 課題発表 |
| 10月30日（水曜日） | 9時30分~11時30分 | 調理理論、栄養価計算 |
| 11月13日（水曜日） | 9時30分~12時30分 | 調理実習1 |
| 11月27日（水曜日） | 9時30分~11時30分 | 栄養成分表示、グループワーク |
| 12月11日（水曜日） | 9時30分~12時30分 | 調理実習2 |
| 12月18日（水曜日） | 9時30分~11時30分 | 身体活動（運動）、修了式 |
状況により、養成講座内容が一部変更になる場合もございます。予めご了承ください。
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